Ich bin Julia Ganahl, 34, Mama, liebe Yoga und verbringe am liebsten draußen Zeit, idealerweise mit meiner Familie. Wir sind meistens am Berg oder mit unserem Camper unterwegs.
Zu meinen Leidenschaften gehören Reisen, Gesundheit in Zusammenhang mit Sport und Ernährung und seit neuestem hab ich das gärtnern für mich entdeckt.
Yoga begleitet mich nun mein halbes Leben und ich entdecke jeden Tag neue Bereicherungen im Alltag. Es macht das Leben von mir und meinen Mitmenschen leichter, bunter und kreativer. Neben den positiven Effekten für den Körper ist es auch für Geist & Seele ein tolles Tool.
Mein Motto: „Yoga is not about being good at something – it is about being good to yourself“
Meine 2 absoluten Lieblings – benefits
Bewegung & Sporttechnisch: Es ist die perfekte Ergänzung zu Ausdauersport, wie Laufen, Wandern und Co.
Geist & Seele: Dank Yoga konnte ich viele negative Glaubenssätze auflösen, ich bin mit mir, meinem Körper und dem Leben im Reinen, meistens zumindest 😉
Und nun bin ich gespannt DICH kennenzulernen. Ich freu mich auf ein Treffen beim Yoga oder am Berg.
