Podcasts
Gespräche mit einer Freundin über Spiritualität. In diesem Zusammenhang hat sie mich um Podcast-Empfehlungen gebeten. Ich bin erst seit 2019 auf den Geschmack von Podcasts gekommen und seither liebe ich diese Art der Information. Viele behandeln ähnliche Themengebiete, aber meiner Meinung nach, kann es gar nicht genug geben, da jeder irgendwie ein anderes Sprachrohr braucht, um Informationen aufzunehmen. Jeder hat andere Vorlieben beim Aufbau (sachlich, emotional, etc.), sowie bei der Stimme. In manchen Lebensphasen braucht man dann wieder mal eine Pause, einen Podcast Wechsel oder Podcast Host Wechsel.
Hier meine Top 10 im Bereich Yoga / Gesundheit / Spiritualität*
So spannende Episoden, die den Verstand und das Herz berühren. Laura stellt so gute Fragen und fasst alles in einfacher Weise zusammen. War einer der ersten Podcasts, die ich gehört habe und hat seither mein Bewusstsein für Spiritualität geschärft.
Ich liebe diesen Podcast, er vereint für mich den gesundheitlich – wissenschaftlichen und doch etwas alternativen Stil für ein gutes Leben. Sehr spannende Interview Gäste, die alle so inspirierende Geschichten und Ideen zu erzählen haben. Holger und Daniela bzw. Niki stellen die richtigen Fragen und man lernt Dinge fürs Leben.
Erstens Yoga und zweitens Schweden. Mehr Argumente brauche ich gar nicht. Rachel spricht aus ihrem Herzen und es macht Spaß, gemütlich bei einer Tasse Tee Rachel zu lauschen.
Sympathische Münchnerin, die coole Interviews führt und auch die Solo Folgen sind spannend. Die bunte Mischung macht den Podcast besonders attraktiv, mal sprechen sie über Spiritualität, Yoga, Sex aber auch über Nachhaltigkeit, Energie und Wissenschaft. Die Balance finden zwischen Kohl und Kuchen, man fühlt sich wohl und abgeholt.
Ich liebe diesen Zugang zu traditionellen Heilmitteln und Praktiken, um relativ einfach ein gutes, gesundes Leben zu führen. Spannende, meistens österreichische Gäste.
Ein noch junger Podcast vom Salzburger Sascha über die Faszination Laufen und vor allem Ultra Läufen. Inspirierende Gespräche über die körperliche, aber auch mentale Fitness.
Eine Yogalehrerin und eine Life Coach aus Amerika, die ihre Ideen und Ansichten auf einem spirituellen Weg zum höchsten Selbst besprechen. Wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrierst und dir dein bestmöglichstes Leben gestaltest. Dieses amerikanische musste ich gewohnt werden, aber nach einer Weile, habe ich die 2 und ihre Tipp´s total schätzen gelernt.
Ein eher sachlicher Podcast bei dem Jutta Ribbrock unter anderem mit Coaches, Yogalehrer und Psychologen über Fitness, Achtsamkeit, Ernährung und andere spannende Themen spricht.
Der Name ist Programm, Dan spricht mit Gästen über Meditation und die vielen positiven Effekte.
One Comment
Bettina
Hallo Julia, so eine tolle Homepage 🙂 Danke für die schönen, gemeinsamen Yoga Momente und deine inspirierenden Anregungen!